Méthodes de pédagogies positives et par l'expérience
Retrouver ton équilibre et ton autonomie
Ralentir et respirer, reprendre ta place dans ton quotidien
Approche inspirée de l’ergothérapie : activités significatives pour favoriser ta capacité d'agir
Soutien
Individualisé
Une pause pour se recentrer
avancer à mon rythme
"Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous."
Paul Eluard
Parfois, une pause unique ça fait du bien.
Parfois, il y a besoin d’un espace pour soi, pour déposer, clarifier et avancer pas à pas.
Le soutien individualisé est une P’Ose personnalisée qui est pensée pour t’aider à retrouver :
-
du calme, de la clarté et de l’autonomie dans ton quotidien.
Quand est-ce que ce soutien peut être juste pour toi ?
Ce soutien s’adresse à toi si :
-
tu te sens bloqué·e ou dans une impasse
-
tu veux ralentir le rythme et prendre un temps de qualité pour toi
-
tu traverses une période de changement ou de transition
-
ton mental est chargé, ton énergie fluctuante
-
tu as l’impression de tourner en rond
-
tu veux retrouver un sentiment de sécurité intérieur
-
tu ressens le besoin d’un regard extérieur, bienveillant et structurant
👉 Il n’est pas nécessaire d’aller « mal » pour demander du soutien. Il suffit d’avoir envie que les choses évoluent.
Une approche centrée sur toi et ton quotidien
Une approche centrée sur ton quotidien et inspirée de l’ergothérapie.
Mon approche part de ta vie de tous les jours, de tes habitudes, ton environnement, tes contraintes, tes ressources.
Ensemble, nous observons ce qui te soutient…et ce qui te freine.
Nous ajustons progressivement avec des actions simples et réalistes.
👉 L’objectif n’est pas de changer qui tu es, mais de te permettre de vivre ton quotidien avec plus de fluidité et d’autonomie.
Et maintenant ?
👉 Contacte-moi pour un premier échange.
Nous prendrons le temps de voir ensemble si cette P’Ose est juste pour toi.
Sans engagement.
En toute simplicité.
Tarif : 90.- / pour 50' de P'Oses
En cas d’empêchement, veuillez annuler vos rendez-vous au moins 24 heures à l’avance.
Toute séance oubliée ou non annulée dans ce délai sera facturée et à payer dans son intégralité.
Les consultations se règlent comptant ou avec le système Twint, à la fin de chaque séance.
Merci de votre compréhension.
En prenant rendez-vous, vous acceptez ces conditions.