La tête
Ateliers thématiques

Vous trouvez ici la liste des ateliers thématiques que je propose au fil de l'année, des saisons, de mes envies et vos besoins...

On ne finit jamais d'apprendre...
Aucune expérience est anodine...

Calendrier - P'Oses à venir

Dès 20 ans

Atelier 1 : 8:30-12:15

Atelier 2 : 13:00-16:45

Neyruz - Fribourg

Prix : 75.- et 65.- pour les étudiant.e.s

Tél : 079 384 95 31

Prendre un temps pour soi

Libérer des hormones de plaisir et bien-être (Dopamine-Ocytocine-Sérotonine-Endorphine)

Développer des routines simples pour sa santé globale

S'intéresser aux apports scientifiques des bienfaits de la Méditation et du Sport

Améliorer son hygiène de vie et retrouver du "souffle"

Adultes

8:30 - 11:30

Basse-ville - Fribourg

Prix : 50.-

Tél : 079 384 95 31

Capturer et ressentir la force de l'instant présent

S'offrir un temps pour soi en ne gardant que l'essentiel

Profiter de la nature et de ses beautés

Explorer ses émotions en douceur - Revenir à soi et ses sens

Un boost d'énergie en automne

Développer sa créativité

Repartir avec une production créative